Jeśli z wiekiem na twarzy pojawią się drobne zmarszczki, możesz je wygładzić w domu za pomocą maseczek przeciwstarzeniowych. Takie procedury nadają się również do zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się. W końcu maski przeciwstarzeniowe głęboko nawilżają i odżywiają skórę, zapobiegając tworzeniu się zmarszczek. Ale warto zacząć używać tych masek w celach profilaktycznych dopiero po 25 latach. Dla młodej skóry lepiej wybrać inne preparaty. Oczywiście maseczki nie pomogą pozbyć się bardzo głębokich zmarszczek. Ale z ich pomocą naprawdę można napiąć skórę i poprawić jej kondycję, spowalniając proces starzenia. Najważniejsze jest, aby korzystać ze sprawdzonych receptur i regularnie przeprowadzać procedury.
Zasady stosowania masek przeciwstarzeniowych
Często po 25 roku życia kobiety zaczynają zauważać zmarszczki na twarzy. Niektórzy ludzie wykazują oznaki starzenia wcześniej, a niektórzy później. Zależy to od kilku czynników:
- Odżywianie.Aby zachować gładką skórę, musisz monitorować swoją dietę. Dieta powinna być zbilansowana. Musi zawierać owoce, warzywa i orzechy. Musisz również spożywać błonnik, który pomaga oczyścić układ trawienny.
- Aktywność fizyczna.Sport odgrywa ważną rolę w utrzymaniu młodości skóry. Zajęcia pozwalają poprawić krążenie krwi i stan organizmu jako całości.
- Narażenie na promieniowanie ultrafioletowe. Kiedy słońce świeci, używaj kremu z filtrem. W końcu światło ultrafioletowe wysusza i postarza skórę. Z tego samego powodu nie należy nadużywać wizyty w solarium.
- Bilans wodny.Odpowiednie spożycie wody jest niezbędne dla elastyczności i jędrności skóry. Zaleca się pić co najmniej 1, 5 litra w ciągu dnia. Co więcej, nie liczą się żadne wypite płyny, a jedynie czysta woda.
- Posiadanie złych nawyków. . . Regularne palenie i picie alkoholu przyspieszają procesy starzenia się skóry. Pod wpływem nałogów znacznie szybciej wysycha i marszczy się.
Jeśli zaczniesz dbać o swoją skórę w młodości, możesz zachować ją jędrną i gładką przez długie lata.
Warto stosować maseczki przeciwstarzeniowe dopiero po 23-25 latach. W końcu młoda skóra ich nie potrzebuje. Również przeciwwskazania do stosowania mieszanek przeciwstarzeniowych to:
- choroby dermatologiczne;
- otwarte rany na skórze;
- duża liczba aktywnych stanów zapalnych na twarzy;
- uczulenie na poszczególne składniki mieszanki.
Kompozycję na starzejącą się skórę należy dobierać w zależności od rodzaju skóry właściwej. W przypadku tłustych i problematycznych można stosować produkty, które mają właściwości ściągające i ściągające. Wtedy możliwe będzie nie tylko wygładzenie zmarszczek, ale także zwężenie porów.
Jeśli skóra jest sucha i wrażliwa, lepiej dodać do kompozycji lekkie olejki lub tłustą śmietanę.
10 najlepszych przepisów
Proste codzienne zabiegi, które możesz wykonać w domu, pomagają wygładzić zmarszczki i przedłużyć młodość skóry. Najskuteczniejsze są maseczki przeciwstarzeniowe z naturalnymi składnikami przydatnymi dla starzejącej się skóry. Można je łatwo wykonać w domu własnymi rękami.
Poniżej znajduje się lista 10 najskuteczniejszych przepisów ludowych.
Glina
Glinka kosmetyczna korzystnie wpływa na starzejącą się skórę. W aptece można znaleźć różne rodzaje tego produktu. Na zmarszczki najlepiej sprawdza się biała, niebieska, różowa lub czerwona glinka. Zawierają różne pierwiastki śladowe i minerały, które poprawiają krążenie krwi i napinają skórę.
Przepis na maskę:
- weź niewielką ilość wybranej gliny;
- rozcieńczyć wodą destylowaną lub przegotowaną do konsystencji śmietany.
Tak przygotowaną glinkę nakłada się na twarz na 15-20 minut. . . W żadnym wypadku nie powinien wysychać, doprowadzi to do zaciśnięcia i wysuszenia skóry, co tylko pogorszy sytuację.
Aby tego uniknąć, maskę należy nakładać grubą warstwą. Jeśli zacznie wysychać zbyt szybko, możesz spryskać twarz niewielką ilością wody.
Do przygotowania maski nie używaj metalowych przyborów, ponieważ doprowadzi to do reakcji chemicznej i zmniejszenia korzystnych właściwości gliny.
Jeśli skóra jest sucha, możesz dodać do kompozycji 1 łyżkę śmietany lub oliwy z oliwek.
Awokado
Najlepszym owocem na odmłodzenie jest awokado. Jego miąższ przyczynia się do głębokiego nawilżenia, odżywienia skóry, a w efekcie wygładzenia zmarszczek.
Aby zrobić maskę z awokado, będziesz potrzebować:
- obierz owoc, usuń z niego kość;
- przekroić na pół i z jednej połowy zrobić tłuczone ziemniaki;
- do miąższu dodać 1 łyżkę miodu i soku z cytryny.
Czas ekspozycji maski wynosi 15-20 minut. Pomimo tego, że ma tłustą konsystencję, pasuje do każdego rodzaju cery, także tłustej.
Białko i miód
Zmarszczki można wygładzić maseczką z jajek, miodu i kwaśnej śmietany. Potrzebowałby:
- oddzielić biel od żółtka i ubić;
- dodaj 1 łyżeczkę miodu i śmietany;
- wymieszaj kompozycję i nałóż ją na twarz;
- odczekaj 15 minut i zmyj mieszaninę ciepłą wodą.
Ta maska nie powinna być wykonywana zbyt często. Wystarczy raz w tygodniu, ponieważ białko może napiąć i wysuszyć skórę.
Sok z aloesu
Niesamowity efekt daje regularne stosowanie przeciwstarzeniowej maski Aloe Vera. W końcu sok z tej rośliny głęboko nawilża skórę i zwiększa produkcję kolagenu i elastyny.
Przepis:
- weź 1 łyżkę soku z aloesu uzyskanego z ciętych liści;
- możesz użyć leku aptecznego;
- wymieszać sok z 1 łyżką miodu;
- wlej 1 łyżeczkę oliwy z oliwek;
- jeśli to możliwe, wskazane jest dodanie kilku kropel witamin A i E w postaci płynnej.
Maskę nakłada się na twarz na pół godziny, a następnie zmywa zimną wodą.
W przypadku użycia soku roślinnego warto tydzień przed zabiegiem odciąć liść aloesu. Jest zawinięty w gruby papier i umieszczony w lodówce. Pomoże to zwiększyć stężenie składników odżywczych w soku.
Kakao
Za pomocą proszku kakaowego możesz poprawić koloryt i elastyczność skóry. Ten środek poprawia krążenie krwi w komórkach, promując ich odnowę.
Aby przygotować maskę z kakao, potrzebujesz:
- wymieszać w proporcji 2 do 1 proszku kakaowego i żółtka jaja;
- dodaj 1 łyżkę oleju morelowego;
- ubij wszystkie składniki, aż będą gładkie.
Tę maskę nakłada się na twarz przez co najmniej 20 minut, aby kompozycja miała czas na zadziałanie. Procedurę można powtarzać dość często - 2-3 razy w tygodniu.
Rokitnik
Dla starzejącej się i problematycznej skóry odpowiednią opcją będzie maska z olejem z rokitnika.
Algorytm gotowania:
- obierz małego świeżego ogórka;
- zmiel go w blenderze, aż będzie gładki;
- dodać po 1 łyżce mąki pszennej i oleju z rokitnika;
- dokładnie wymieszać.
Mieszankę nakłada się na twarz przez 20-25 minut. Po tym czasie należy umyć się zimną wodą.
Jeśli będziesz regularnie robić tę maskę, skóra stanie się gładka, świeża i elastyczna.
Drożdże
Drożdże zawierające witaminy z grupy B przyczyniają się do odnowy i regeneracji komórek skóry.
Przepis na maseczkę drożdżową do odmładzania:
- wymieszać 1 łyżkę drożdży i śmietany;
- dodaj łyżeczkę oleju lnianego i taką samą ilość miodu;
- dokładnie wymieszać;
- wlej wodę do czystego rondla i podgrzej, aby wytworzyła się para;
- włóż pojemnik z mieszanką do rondla i wyłącz ogień.
Następnie musisz poczekać, aż drożdże sfermentują. Stanie się tak, gdy na powierzchni pojawią się bąbelki lub kompozycja zacznie zwiększać objętość.
Sfermentowaną maskę należy schłodzić do temperatury pokojowej i nałożyć na twarz. Po 10-15 minutach zmywa się wodą.
żelatyna
Podobne właściwości ma żelatyna. Przygotowanie maski z tym składnikiem jest dość łatwe. Potrzebujesz tylko:
- zalać żelatynę wodą, postępując zgodnie z instrukcjami na opakowaniu;
- umieść pojemnik na kuchence i podgrzej kompozycję, aby stała się gorąca, ale nie zagotowała się (około 70 stopni);
- wyłącz ogrzewanie i poczekaj, aż żelatyna się rozgrzeje, aby można ją było nałożyć na skórę;
- pozostawić maskę na 15-20 minut.
Jeśli mieszanina zacznie wysychać wcześniej, należy ją zmyć. Dlatego lepiej rozprowadzić kompozycję na twarzy grubą warstwą.
Twarożek
Maseczka z twarogu daje dobry efekt odmłodzenia skóry.
Przepis:
- zagnieść 2 łyżki twarogu na gładką masę;
- dodać 1 łyżkę podgrzanego płynnego miodu i 1 łyżeczkę świeżo wyciśniętego soku z cytryny;
- ubij żółtko w osobnym pojemniku i wlej je do mieszanki;
- kapać trochę oliwy z oliwek.
Nałóż maskę na 20-30 minut. Następnie zmyć wodą.
Truskawka
Aby odświeżyć starzejącą się skórę i przywrócić jej elastyczność, możesz zastosować maseczkę truskawkową. Te jagody zawierają kwasy owocowe, więc ta procedura ma działanie peelingujące.
Procedura:
- weź kilka jagód, umyj je i ugniataj łyżką na puree ziemniaczane;
- dodaj trochę jogurtu i wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie;
- rozprowadź maskę na twarzy i pozostaw na 15-25 minut;
- następnie umyj czystą wodą.
Aby zauważyć odmładzające działanie maseczek, należy je regularnie wykonywać po pojawieniu się oznak starzenia się skóry. Nie zaleca się stosowania takich preparatów wcześniej niż 25 lat.
Jeśli na twarzy są już zmarszczki, zabiegi warto wykonywać 2-3 razy w tygodniu. W profilaktyce maski nakłada się co tydzień.